Tangan saya kebas atau kesemutan, terutamanya pada waktu malam atau apabila menggunakan telefon
Ibu jari, jari telunjuk dan jari tengah menjadi kebas atau kesemutan, terutamanya semasa anda tidur, memegang telefon, memegang roda stereng atau menggunakan tetikus. Anda menggoyangkan tangan untuk "bangkitkan" ia. Genggaman mula terasa lebih lemah.
Apa maksudnya
Gejala klasik Sindrom Terowong Karpal, saraf median termampat di pergelangan tangan. Terowong karpal awal bertindak balas dengan sangat baik kepada rawatan konservatif; jika dibiarkan, ia boleh berkembang menjadi kelemahan ibu jari kekal dan pembuangan otot yang hanya boleh dibalikkan oleh pembedahan.
Apa yang boleh dilakukan
Lihat ahli terapi tangan (OT khusus) untuk pakej rawatan konservatif: splint malam tersuai untuk memastikan pergelangan tangan neutral, latihan meluncur tendon dan saraf, pengubahsuaian aktiviti untuk penggunaan telefon dan komputer, dan semakan ergonomik stesen kerja anda.
Perkhidmatan yang berkaitan
Terapi Tangan & Pemulihan
Direktori terapi tangan paling lengkap di Malaysia. Sama ada anda ada carpal tunnel, trigger finger, atau perlukan pemulihan selepas pembedahan, cari OT yang sesuai berdekatan anda dan tahu apa yang dijangkakan sebelum temu janji pertama.
Splint & Ortotik
Direktori OT satu-satunya di Malaysia khusus untuk splint dan ortotik. Cari terapis bertauliah yang buat splint khas untuk pemulihan selepas pembedahan, patah tulang, pembaikan tendon, dan artritis di semua 16 negeri.
OT Tempat Kerja & Ergonomik
Direktori satu-satunya di Malaysia khas untuk ahli terapi cara kerja ergonomik tempat kerja. Cari OT yang betulkan setup meja, rawat kecederaan regangan berulang, dan bantu anda kembali produktif tanpa sakit.
Sindrom Terowong Karpal (OT)
Carpal tunnel menjejaskan 3–6% populasi umum dan kerap berlaku pada pekerja pejabat, operator kilang, dan sesiapa yang ulang gerakan pergelangan tangan setiap hari. OT rawat tanpa pembedahan dalam kebanyakan kes ringan hingga sederhana. Cari ahli terapi tangan menerusi direktori OT khusus Malaysia.