Buku Panduan Perlindungan Sendi Artritis, Tabiat Harian Yang Memperlahankan Kemajuan
Untuk dewasa yang hidup dengan artritis reumatoid atau osteo di Malaysia.
handbook · 12 muka surat · patient
Ubat artritis merawat keradangan; tabiat harian menentukan sama ada sendi anda masih berfungsi dalam 10 tahun. Buku panduan ini memisahkan prinsip OT yang biasanya diajar merentas 3-4 sesi klinik ke dalam rujukan cepat: sendi terbesar untuk tugas, elakkan pegangan berpanjangan, agihkan beban, jadualkan rehat antara tugas sakit tinggi, gunakan alat adaptif.
Apa yang anda dapat
- ✓ 8 prinsip perlindungan sendi dengan contoh rumah/kerja
- ✓ Penjejak tabiat 30 hari
- ✓ Senarai sumber peralatan adaptif Malaysia (di mana untuk membeli di KL/Pulau Pinang/JB)
- ✓ Rutin dipermudahkan untuk hari sakit
- ✓ Lembaran kerja bajet tenaga
- ✓ Bila untuk berjumpa ahli terapi tangan vs pakar reumatologi
Baca juga
Terapi Tangan & Pemulihan
Direktori terapi tangan paling lengkap di Malaysia. Sama ada anda ada carpal tunnel, trigger finger, atau perlukan pemulihan selepas pembedahan, cari OT yang sesuai berdekatan anda dan tahu apa yang dijangkakan sebelum temu janji pertama.
Splint & Ortotik
Direktori OT satu-satunya di Malaysia khusus untuk splint dan ortotik. Cari terapis bertauliah yang buat splint khas untuk pemulihan selepas pembedahan, patah tulang, pembaikan tendon, dan artritis di semua 16 negeri.
Artritis Reumatoid (OT)
Artritis reumatoid menjejaskan 0.5–1% rakyat Malaysia. Sakit dan kekakuan sendi rampas genggaman, kemerdekaan, dan keyakinan anda. OT lindungi sendi, sesuaikan tugas harian, dan kekalkan fungsi lebih lama. Cari terapis berpengalaman RA menerusi direktori OT khusus Malaysia.